素质拓展相对体育课的优势有哪些
有很多在咨询，关于拓展培训和体育课有什么区别，西藏智高今天就来为大家谈谈关于，素质拓展相对体育课的优势有哪些？
素质拓展培训和绝大多数传统的体育课相比较，尤其是体能消耗较多的活动如游泳、健美操、球类项目相比，拓展训练在体能消耗上有较大差距，同时拓展培训活动的目的也有很大差距。
现目前体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。
拓展培训的项目很多，但是素质拓展训练由于其课程模式中“分享回頋”与“总结提升”等环节的存在，减少了学生的身体活动时间，但是对体能消耗过低的认知也是误解，在课上学生积极的个人挑战活动体能消耗很大，在队友挑战时保护和配合同样需要付出体力，这类活动在高空、中空和任空活动项目上体能消耗不亚于传统体育课。
素质拓展培训课上的项目通常是陌生的、新鲜的、具有祧战性的活动，能够很好的带动学员的积极性和协调性。活动内容与平常生活方式的经历与体验不同。拓展培训的动作比较接近生活化，完成活动的方式和方法也不尽相同，具有较里的个性特征，这对于提高身体适应能力有一定帮助。
拓展训练很少有技术性动作的重复练习来达到掌握某个动作的练习，因此，适能的增加在拓展训练中并不和体能真正相关，是真正为生活中的适应能力而锻炼。
通过拓展培训项目，来达到对员工的培训目的，让员工更快适应社会，主要以：团队销售、员工减压、红色教育、团队目标、团队协作、素质教育等等。
